Fitnesstrainer/Fitnesstrainerin

Fitnesstrainer/innen werden in schulischer Form ausgebildet.Lernorte sindbei Präsenzveranstaltungen: Unterrichtsräume an der Bildungseinrichtungbei digitalen Lernformen (z.B. virtuelles Klassenzimmer) und Fernunterricht: zu Hause, ggf. Unterrichtsräume bei Präsenzphasenbei kombinierten Lernformen (z.B. Blended Learning): Unterrichtsräume bei Präsenzveranstaltungen, zu Hause bei Online-Lerneinheitenim Praktikum: Fitnessstudios oder Unternehmen der Sport- und Freizeitindustrie

BerufstypAus- bzw. WeiterbildungsberufAusbildungsartSchulische Aus- bzw. Weiterbildung an unterschiedlichen Bildungseinrichtungen (intern geregelt)AusbildungsdauerUnterschiedlich, je nach Bildungsangebot, Unterrichtszeit (Vollzeit/Teilzeit) und LernformLernorteBildungseinrichtung und PraktikumsbetriebWas macht man in diesem Beruf?Fitnesstrainer/innen leiten Einzelpersonen und Gruppen in Sport- und Fitnessstudios an, unterstützen und korrigieren sie beim Sport. Insbesondere unterweisen sie Sporttreibende im richtigen Umgang mit Fitnessgeräten. Sie motivieren die Teilnehmer/innen, überprüfen Übungen auf ihre Effektivität und machen Fitnesstests. Darüber hinaus führen sie Trainingseinheiten wie Aerobic, Pilates oder Wirbelsäulengymnastik durch und bieten Fitnesskurse sowie Walking- oder Lauftreffs an. Sie erarbeiten Fitnesspläne, beraten bezüglich Trainingsaufbau und -gestaltung sowie in Ernährungsfragen und bieten z.B. auch Kurse zu Entspannungstechniken an.Wo arbeitet man?Beschäftigungsbetriebe:Fitnesstrainer/innen finden Beschäftigungin Fitnessstudios und -zentrenin Sportvereinenin Hotels, Ferienzentren und -clubsin RehabilitationsklinikenArbeitsorte:Fitnesstrainer/innen arbeiten in erster Liniein Gymnastik- und Fitnessräumen bzw. in SporthallenDarüber hinaus arbeiten sie ggf. auchauf Sportplätzen im Freienin Büroräumenbeim KundenWelche Vorbildung wird erwartet?Rechtlich ist keine bestimmte Vorbildung vorgeschrieben. Die Bildungseinrichtungen legen eigene Zugangskriterien fes...

Unterschiedlich, je nach Bildungsangebot, Unterrichtszeit (Vollzeit/Teilzeit) und Lernform

Je nach Bildungsgang z.B.:LehrgangsgebührenPrüfungsgebührenKosten für Fachliteratur und ArbeitsmittelKosten für auswärtige Unterbringung

Während der Aus- bzw. Weiterbildung erwirbt man beispielsweise folgende Kenntnisse:Anatomie und Physiologie des passiven und aktiven BewegungssystemsAufbau und Funktion der Muskel-Gelenk-SystemeAnatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systemsallgemeine TrainingslehreTrainingsbelastungsparameterAufbau einer TrainingseinheitMotorische Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)Kraft-, Ausdauer- und BeweglichkeitstrainingGerätehandling und korrekte Übungsausführungfunktionelles TrainingErstellung von TrainingsplänenPraktikumIst ein Praktikum in die Aus- bzw. Weiterbildung integriert oder schließt sich eine Praxisphase an die Aus- bzw. Weiterbildung an, arbeiten die angehenden Fitnesstrainer/innen z.B. in Fitness-Studios oder in Unternehmen der Sport- und Freizeitindustrie mit.

Auf folgende Bedingungen und Anforderungen sollte man sich einstellen:Theoretischer Unterricht:Unterrichtszeitbei Vollzeit: ganztägiger Unterricht an mindestens vier Wochentagenbei Teilzeit: Unterricht i.d.R. am Wochenende oder am Abend bzw. BlockunterrichtLernformbei Präsenzveranstaltungen: Teilnahme am Unterricht an der Bildungseinrichtung zusammen mit anderen angehenden Fitnesstrainern und -trainerinnen (ggf. nicht am Wohnort), Aufarbeitung der Inhalte zu Hausebei digitalen Lernformen (z.B. virtuelles Klassenzimmer): ausschließliches Lernen über elektronische Lernplattformen und -systeme (vorwiegend im Klassenverband von zu Hause aus)bei kombinierten Lernformen (z.B. Blended Learning): Präsenzveranstaltungen im Klassenverband an der Bildungseinrichtung und selbstgestaltetes Lernen über elektronische Lernplattformen und -systeme von zu Hause ausbei Fernunterricht: individuelle Bearbeitung des Lernstoffs von zu Hause aus (hohe Anforderungen an Selbstdisziplin und Arbeitsorganisation); ggf. zusätzlich Präsenzphasen an der BildungseinrichtungPraktische Übungen/Praktikum:ggf. praktische Mitarbeit (unter Anleitung), z.B. in Fitnessstudios und SportvereinenAnforderungen:Gute körperliche Konstitution (z.B. beim Vorführen der Fitnessübungen)Beobachtungsgenauigkeit und Aufmerksamkeit (z.B. beim Beurteilen der Lernfortschritte der Teilnehmer/innen)Pädagogische Fähigkeiten und mündliches Ausdrucksvermögen (z.B. beim Anleiten und Motivieren der Kunden und Kundinnen) Einfühlungsvermögen...

Für eine Aus- bzw. Weiterbildung im Ausland gibt es z.B. folgende Möglichkeiten:ÖsterreichAus- bzw. Weiterbildungsangebote: AMS Ausbildungskompass(z.B. mit dem Suchbegriff "Fitness")Aus- bzw. Weiterbildungsangebote: WIFI Österreich(z.B. mit dem Suchbegriff "Fitnesstrainer")Dokumentation beruflicher AuslandserfahrungenDer Europass bietet die Möglichkeit, im Ausland absolvierte Ausbildungsabschnitte und Lernaufenthalte zu dokumentieren.Weitere Informationen zum Europass

Für die Aus- bzw. Weiterbildung wird keine Vergütung gezahlt.

Vertiefte Kenntnisse in folgenden Schulfächern bilden gute Voraussetzungen für eine erfolgreiche Aus- bzw. Weiterbildung:Sport: z.B. um den körperlichen Anforderungen des Berufs gerecht zu werdenDeutsch: z.B. um Bewegungsabläufe und Techniken zu erklärenBiologie: z.B. um die Anatomie des Menschen zu verstehen

Folgende Ausbildungsalternativen bieten sich für den Beruf Fitnesstrainer/in an:Bereich Sport und BewegungAerobic-Trainer/Aerobic-TrainerinSportfachmann/SportfachfrauStaatlich geprüfter Gymnastiklehrer/Staatlich geprüfte GymnastiklehrerinGemeinsamkeit:Trainingseinheiten im Sportbereich leitenBereich Tourismus und FreizeitwirtschaftSport- und Fitnesskaufmann/Sport- und FitnesskauffrauGemeinsamkeit:Aufgaben im Sport- und Fitnessbereich übernehmen

Fitnesstrainer/in ist eine Aus- bzw. Weiterbildung, die durch interne Vorschriften der Lehrgangsträger geregelt ist. Je nach Lehrgangsträger können z.B. Zugangsvoraussetzungen, Dauer der Aus- bzw. Weiterbildung und Abschlussbezeichnungen unterschiedlich sein.

Abschlussbezeichnungen (je nach Bildungsanbieter) z.B.Fitness-InstructorFitnesstrainer/FitnesstrainerinFitness- und Gesundheitstrainer/Fitness- und GesundheitstrainerinFitness- und Wellness-CoachFitness- und Wellness-Trainer/Fitness- und Wellness-TrainerinSport- und Fitnesstrainer/Sport- und Fitnesstrainerin

Die passende Beschäftigung findenNach ihrer Aus- bzw. Weiterbildung arbeiten Fitnesstrainer/innen in Sportvereinen und Fitnessstudios sowie in Hotels, Ferienzentren und -clubs.Die Beschäftigungsfähigkeit sichernDurch Anpassungsweiterbildung können Fitnesstrainer/innen ihre Fachkenntnisse aktuell halten oder auf den neuesten Stand bringen. Das Themenspektrum reicht dabei von Sportfachfortbildungen bis hin zu Ernährung.Beruflich weiterkommenEine Aufstiegsweiterbildung hilft, beruflich voranzukommen und Führungspositionen zu erreichen. Naheliegend ist es, eine Weiterbildung als Wellnessberater/in zu absolvieren.Mit einer Hochschulzugangsberechtigung kann man auch studieren und beispielsweise einen Bachelorabschluss im Studienfach Gesundheitssport erwerben.Sich selbstständig machenAuch der Schritt in die Selbstständigkeit ist möglich, z.B. mit der Gründung eines eigenen Fitnessstudios. Auch eine freiberufliche Tätigkeit bei Sportvereinen und -verbänden, Sportschulen oder bei Sport- und Wellnesshotels ist möglich.

Rechtlich ist keine bestimmte Vorbildung vorgeschrieben.Die Bildungseinrichtungen legen eigene Zugangskriterien fest. Zum Teil wird ein Schulabschluss, z.B. ein mittlerer Bildungsabschluss oder eine Berufsausbildung vorausgesetzt.Darüber hinaus wird für den Zugang zur Aus- bzw. Weiterbildung z.B. gefordert: Mindestalter (z.B. 16 bzw. 18 Jahre)ggf. Nachweis eines Erste-Hilfe-Kurseseigene Trainingserfahrung bzw. bestimmte Lizenzen